Meditação Sonora

Neste encontro você terá contato com diferentes técnicas de meditação e com os sons dos sinos de cristal de quartzo, que visam alinhar o corpo e a mente, ampliar seu autoconhecimento, potencializar sua tomada de decisões para uma vida mais sustentável. Serão apresentadas posturas para meditação e técnicas de como meditar no dia-a-dia, além de apresentar outros benefícios que podemos alcançar com as práticas meditativas.